
膽固醇是孕酮合成的前體,對胎兒早期發育至關重要,因為它有助於維持早期妊娠[7]. 高密度脂蛋白(HDL)膽固醇水准與生殖結果直接相關(綜述於[8].
在正常妊娠期間,LDL-C濃度升高約70%. 產後,女性的血脂值有望在4周到3個月內恢複正常.
美國心臟協會建議大多數人每天最多吃一個雞蛋,血液膽固醇高的人,尤其是糖尿病患者或有心力衰竭風險的人,每天少吃一個雞蛋,膽固醇水准正常且飲食健康的老年人,每天最多吃兩個雞蛋.
根據美國心臟協會的說法,膽固醇水准正常的人每天可以安全地在飲食中加入一個完整的雞蛋,作為心臟健康飲食的一部分. 然而,還需要更多的研究來確定高膽固醇和糖尿病等其他慢性疾病患者對雞蛋的具體限制.
雞蛋也是有益於心臟健康的營養素的重要來源,如鉀,葉酸和B族維他命. 一些研究表明,每天最多吃兩個雞蛋實際上可以改善心臟健康. 和任何事情一樣,節制很重要,尤其是如果你每天都喜歡吃雞蛋的話.
健康的懷孕有助於控制你的膽固醇水准:均衡飲食,多吃水果和蔬菜,避免油炸和高脂肪食物,如果醫生允許,可以鍛煉.
懷孕期間,你的膽固醇和甘油三酯會自然升高,因為它們是嬰兒生長發育所必需的. 膽固醇也是製造雌激素和孕激素所必需的,而雌激素和孕激素在懷孕期間起著關鍵作用.
孩子的正常膽固醇水准是多少? 兒童和成人的高膽固醇定義為總膽固醇超過200 mg/dL. 具體而言,LDL或甘油三酯大於130mg/dL或HDL小於40mg/L被認為是异常的. 對於兒童來說,保持在這些水准以下被認為是健康的.
研究還沒有發現高膽固醇單獨導致出生缺陷的幾率更大. 糖尿病和肥胖等相關因素會新增出生缺陷的幾率.
當膽固醇開始堵塞你的血管並阻礙血液流動時,你的血壓也會隨之升高. 研究表明,低密度脂蛋白膽固醇水准高的夫婦懷孕所需的時間要比低於正常水准的夫婦長得多.